“La santé mentale dans notre assiette ”

Conférence présentée par Marie Van Driessche, nutrithérapeute. 

De 12h à 13h30 au sein de l’amphithéâtre du CRP Les Marronniers

Comment une nutrition adaptée peut devenir un véritable soutien au bien-être émotionnel ? Dans un contexte où les troubles anxieux, la dépression et le stress chronique touchent un nombre croissant de personnes, comprendre les liens entre ce que nous mangeons et notre santé mentale devient essentiel. Cette conférence présente de façon synthétique comment nos choix alimentaires influencent le fonctionnement du cerveau, l’humeur et la gestion du stress. Elle aborde également le rôle potentiel de certains compléments tels que les oméga-3, vitamines, minéraux ou probiotiques. 

Informations et inscriptions 

gaelle.dupont@marronniers.be 
+32 (0)69 880 464